INILAHMEDAN - Kabanjahe: Bupati Karo Terkelin Brahmana dan Ketua DPRD Karo Iriani Br Tarigan melaksanakan olah raga senam bersama guna meningkatkan daya tahan tubuh (imun) sebagai benteng pertahanan melawan virus Covid-19, Minggu (19/07/2020)di Taman Mejuah-juah Berastagi.
Ikut dalam kegiatan olah raga senam bersama ini, yakni Danramil - 03/Mayor Inf J Barus, Kadis Parawisata Munarta Ginting dan para peserta dari Yayasan Missi Gurdwara Medan dan Klinik Puja.
Menurut Bupati, kegiatan senam ini salah satu bentuk yang patut diapresiasi dan perlu menjadi contoh bagi masyarakat dan terpenting tetap mematuhi protokol kesehatan, dengan tetap menjaga jarak, gunakan masker.
"Hal ini perlu ditiru masyarakat, menuju Adaptasi Kebiasaan Baru (AKB) yang lebih kerap dikenal new normal. Kita diperbolehkan melakukan aktifitas kegiatan, namun tetap ada kesadaran dan rambu-rambu yang dipatuhi agar penyebaran Covid-19 terputus dan AKB berjalan dengan baik ," tandas Bupati.
Senam yang bertema, "Sehat - Bijak - Waspada", merupakan cara ampuh untuk menjaga kesehatan, kebugaran, dan daya tahan tubuh, bahkan benteng melawan virus Covid-19 .
Ketua DPRD Karo Iriani Beru Tarigan, menyebutkan sangat senang dengan adanya pihak panitia menyelenggarakan olah raga lewat senam. Olahraga fisik ini memelihara dan membuat badan tetap bugar saat menjalankan aktivitas sehari-hari.
"Secara berkelanjutan, olahraga fisik dianjurkan untuk tidak dilakukan secara berlebihan dengan intensitas tinggi, sebab hal tersebut bisa mengganggu kesehatan," ujar Iriani. (imc/is)
